茸のきゅんきゅん日記

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日付が変わる１時間前！セーフ！！

いやいや今日はちょっと忙しくって。
こんなときに「D４」があればね、ちょちょちょと更新できちゃうのにね。
わざわざPC起動させなくってもさあ。
やっぱ便利だよなあー。きっと。
あと1ヶ月あまりの辛抱です。

今日は月に一度のカラダ・メンテナンス日。
整体で体を整えるのですよ。
私は凝り性（肩やら背中が）なもんですから、放っておくと慢性的なだるさと
片頭痛が頻発します。
本当だったら先週行く予定だったんですけど、足の腫れのせいで
行けなかったんですよね。
そしたらけっこう酷かった。
ちなみに私が通っているのは、宮崎市大工にあるコチラ。

そこの先生は触るだけで悪いところがわかる。
ヘタすると触る前にも分かるみたい。
「鼻の辺りも痛いんじゃない？」
「鼻？いや、別に鼻はいたく･･･ギャー！」
みたいな。
悪いところは痛いんですよ。悪くない所はあんまり感じない。
自分では思いもかけないところが痛くて、そこをほぐすと別のところが
ジーンとしてきて、体って繋がってるんだなってわかる。

右手が痛かったのでマウスの使いすぎかなと思って自分で揉んだり
さすったりしてたんだけど、さっぱりよくならなかったのに、
先生が肩とか二の腕とか背中とかほぐしたらウソみたいに軽くなった。
終わった後に自分の体がなんだか真っ直ぐになってる感じがして
とても楽しいのです。

整体とかヨガとか岩盤浴とか鍼灸とかいろいろあるけど、
やっぱりどれもそれなりに効果が有ると思うんですよね。
人によってドーンと効いたり、合わなかったりはすると思うけど。
なので、疲れたなあ、なーんか体調悪いなあと思ったら、
いろいろ試してみるといいと思います。
打つ手は色々、あるもんです。