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宮崎の女性向けフリーペーパー「きゅんと」の編集をしております、茸です。取材ウラ話、小話、他愛のない話などを更新していきたいと画策してます。お時間ありましたら、お付き合いくださいませ。

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2009年08月13日

風邪でした

ナゾの胃痛に悩まされておりましたところ、
さらにむかつき、頭痛、倦怠感が加わって
寝込みました。

寒い気がしたので体温を測ってみたら発熱中。
つまり、風邪か?
なんだよー胆石とか胃痙攣とかいろいろ心配したのに。
というわけで昨日から寝果てております。
今やっと少し体が軽くなった。

安保先生の免疫学の本とか東洋医学、統合医学、
代替療法などの本を日ごろから読み漁っているので
風邪を引く意味も分かってますよ。

今まで、風邪引かなかったのです。あんまり。
風邪を引かない場合、理由は2種類あります。
ひとつは休養・活動のバランスが取れていて免疫力が高く、
風邪のウイルスを発症前に撃退できている場合。
そしてもうひとつは、体が疲れすぎている、または
緊張状態が続いていて、風邪を引く余裕もない場合。
ええ、今までの私はもちろん後者ですね。

気が緩んでるから風邪を引くのだとよく言いますが、
風邪も引けないくらい気が張っているというのは
正直マトモじゃありませんよね。
短期間ならいいけど、何ヶ月も何年も続くと
結局は大病へと繋がっていくのですから。

風邪はしっかり熱を出して体の中の抵抗力を高め、
悪い部分を治療する、いわば荒療治なデトックス。
今まで風邪も引けなかった私が熱を出して寝込んだという
ことを考えると、少しずつ養生の効果が出てきて
るような気がしてちょっとうれしい。

まあ実際のところ、胃は痛いわ頭は痛いわで
気分はあんまり良くないのですが。
あんまり寝てるともう寝付けなくなってきて、
ぼーっと本とか読んでるんですけど、
私が持ってる健康本は、今現在苦痛がある人には
あんまり役に立たない気がするな。
「ごたくはいい! とにかく今ラクになる方法を
 教えてくれよ!」と噛み付きたくなる。
ああいう本は健康なときに読んでおくに限るね。


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