茸のきゅんきゅん日記

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ぱんぱかぱーん！

帰ってきたよー！！

わたくしの愛車、SX4が！
ああああもう長かった！すごい辛かった！
昨日の夕方、取りに行ったんですけどね、乗ったときに
涙が出そうになったよ。
もうね、全然違うもん！　全然！
乗った時の高さも、エンジンの感じも、ライトの明るさも、
足回りの安定感も、全然、全然違うから！
SX4は、最高の車です。
私にとって、最高の相棒です。

ボコっと凹んでいた後ろもとってもキレイになりました。

ドアと後ろのボディをまるごと交換だったから、
新品同様でございますよ。板金での修理じゃないので。

やっと、私らしい毎日が帰ってきたなあと思います。
車が借り物っていうのは結構精神的に辛かったです。
セダンは私には手に余る。鼻ながすぎ！車体低過ぎ！

というわけで。
今日は元気に取材に行きました。
今回訪れたのは宮医大。大学教授の先生に、睡眠不足について
教えてもらうためです。

わたくしごとではございますが、私はすごく朝が弱い。
というか睡眠不足に弱いです。
朝、まだ眠っている体を引きずるように布団から出るとき
ホントに仕事辞めたくなるもん。
なんでこんな時間に起きなきゃいけないんだと
非常に怒り心頭です。
でね、なんでこんなに寝起きが悪いのか、気になっていろいろ
睡眠について勉強したら、睡眠不足がいかに恐ろしいものか
知ってしまいまして、これはぜひとも皆に知らせねばと。

先生からお話を聞きましたら、非常に分かりやすく
教えてくれました。
簡単に言うと、一日連続7時間以上の睡眠を取らないと
ほとんどの人間は睡眠不足だそうです。
さらに5時間を切ると、体に何らかの影響があるって。
ちなみに、ただ7時間寝ればいいってもんじゃありません。
深夜1時にはぐっすり眠っている状態が必要。
つまり、深夜2時〜朝9時の睡眠じゃ意味ないわけ。
例えば、朝6時に起きるなら、夜11時に寝る必要があります。

なんで私が睡眠不足にこだわるかと言うと、
世間ではこういう栄養素を取った方がいいとか、
こういう食べ物が体にいいとかガンガン言うくせに、
睡眠不足がいかに体の免疫力を下げ、体だけでなく
心の健康にも大きなダメージを与えるということを
あんまり言わないから！

ほんとはねえ、ちょっとくらい有機野菜食べたって、
デトックスしたって、睡眠不足が続いていたら
全然意味ないくらいなんだから。
それくらい睡眠は大事なのに、長時間労働で
睡眠時間が削られたり、むちゃくちゃなシフトを
組まれてたり、育児で夜眠れてない人が昼働いたり
してても世間は全然なんにも言わないじゃん。
こういうのがすっごい腹が立つのです。

多分ね、なんで言わないかというと、
「睡眠不足の恐ろしさをPRすることはどこの利益にも
ならないから」だよね！
健康グッズが売れるわけでもない、雇用主にも不都合でしょ。
情報にはそういうのがあるからイヤだ。
いくら真実であっても、どっかの利益に結びつかないなら
マスメディアは飛びつかないんだ。

だってさ、「人間は最低7時間以上の連続した睡眠を取る権利が
あり、それを阻害したものは傷害罪として罰せられる」って
法律があったらとしたらどうなる？
今回25％のCO2削減を口にした鳩山さんへの世間の反応を
見ればすぐ分かるじゃないさ。
多分、うつ、自殺、成人病、がん…いろんな病気の患者数に
良い変化が表れると思うのに。（自殺は病気じゃないけど）
誰かやってみてくれないかな。

「夜は寝るものだ」
「寝た人を起こしてはいけない」
「7時間睡眠を取るのは当然だ（それ以下は考えられない）」
って、みんなが常識として思うようになれば、社会は
すごく変わると思うけどなー。
体を大切にすることは命を大切にすることだと
思うんですよ。

体を酷使して働くこと、生きることを強いる社会が
いくら「命を大切に」って言ったところで説得力ゼロ。
おもて立っては言えないけど、命より大切なものが
あるんでしょう？
まあ命より大切なものはないんだろうけど、その命は
あくまで自分の命であって、ほかの人のじゃないんだよなあ。
そんなの、悲し過ぎるじゃないか。
最高の知能を持つ生き物の到達した真理が、
そんな本能むきだしの欲望だなんて。

まあ、自戒の意味も込めてしみじみしちゃったのです。
今日こそは、ちゃんと11時に寝ようと思います。  

ギャー！
アクセス総数が200,000超えてる！
ブログを初めて2年目。今年の11月で丸2年ですね。
毎日コツコツとアクセス数が増えていき、とうとう
20万を超えました。おおー。
この数字が大きいのか小さいのかよく分かりませんが、
なんかキリが良いので感無量です。

ところでここ最近、写真が少ないと思いますが、
あんまり取材に出ていないので仕方ないのです。
私も省エネモードのときがあるのですよ。
だって！車が！アクセラなんだもん！！

いや、アクセラは別に悪くないんですけどね。
SX4じゃないからさー。なーんかねー。
でもこんな日々とももうサヨナラ。とうとうメーカーから
部品が届きまして、来週あたまにはSX4が帰還いたします。
長かった…。
というかちょっとSX4の感触を忘れかけている自分が怖い。
物忘れの良さは一流でございます。すぐ水に流します。

ところで、全然関係ないのですが、今朝お弁当の箸入れが
なくなっていることに気づきました。
多分、家のどっかにあるんだろうなと思っていたら、
会社の机の引き出しから出てきました。
なんでこんなところに入れたんだろう。
最近、無意識の行動がちょくちょくあって怖いです。  

ノートを買いに久々に文房具店に行きましたところ、
すごいの見つけちゃいました。


すごいでしょ、金色のノート！
ってそっちじゃなくて。
オレンジの細長いクリップが注目ですよ。
変わった形ですよね。さて何でしょう。
答えはCMのあと！



答えはボールペンでしたー！

すっげー面白いと思ってついつい衝動買い。
400円くらいでした。
金色のノートも結構衝撃的でしたけどね。

ちなみに、アイディアはすばらしいのですが、
若干握りにくいフォルムなのは否めません。
クリップとしても微妙にホールド力が弱いし。
でもボールペンとクリップをよくここまでまとめたなあという印象。
すごい頑張ったと思いますよ。

今を逃すともう二度とお目にかかれないかもしれません。
ご購入はお早めに。  

先日、竹アクセサリーの「駄 BAMBOO」さんとこに取材に
行きまして、そこで「山猫cafe」という店が出来たという
ネタを教えてもらいました。
そういえば今月のタウン宮崎にそんなの載ってたような
気がするなーと思い、これも縁ですので行ってみました。

場所は県総合文化公園の向かい側、プーラビーダの近く
にあります。でも道に面してないので、注意が必要。
「ESORA（エソラ）」という総合施設に、レストランや
カフェや、ヒーリングサロンが入っています。
全体的にエコとかアースとかスピリチュアルとかロハスとか
そういうイメージでつかんでいただければ合っています。多分。
ここの「チャゴ」というレストランはマメ豆さんですよね？
駐車場もあるので、行きやすくなったと思います。

15時頃行きまして、山猫cafeさんでバナナスムージーを
飲みました。

事前に申し込めば、ランチとかも作ってくれるそうです。
すっきり味の冷たいスムージーを汗かきながら飲み、
「南国ってこんな感じだろうか」と軽く現実逃避しながら
呆然と時を過ごしました。

まだ入居していないお店もあり、今のところリハビリ営業
だとおっしゃってましたが、多分、そろそろ本営業に
入っている頃だと思います。


建物はかなりオープンな作りで、冷房も掛けていない
ような感じでしたが、日陰だからかそれほどは暑くなく。
木のニオイがして、「宮崎にもこういうのができるような
時代になったんだなあ」としみじみ思う。
こういうの、いいなあ。
自分が正しいと思うことをして、それを話して、
表現して、分かってくれる人が周りに居て。
こういう生活がしたい。
自分のペースで生きていく、そんな暮らしがしたい。
自分が本気で「すばらしい！」って思う事を書きたい。
わかってくれる人に伝えたい。
知らない人にも、伝えたい。

山の中に家を建て、鶏を飼い、ほとんど資本主義とは関係ない
生活を送る人。
自分の持つ技術を自分の納得できる価格で売り、好きな家で
好きな庭を造りながら暮らす人。
自分の直感を信じ、運と人を引き寄せながら気持ちよく
仕事をしながら生きる人。
誰にも作れないものを作り出し、「趣味だよ」と笑いながら
人に必要とされ、日本中を飛び回っている人。

今までの私には信じられないような方法で生きている人が
身近なところにいっぱいいる。
こういう生き方もあるんだよと見せてくれる。

そんな人との出会いがやたらと多い今日この頃。
今までもあったのに、気づかなかったんだろうか。
それとも、私自身が彼らを引き寄せているのだろうか。
心の奥の密かな私の願いが、見せてくれてるのだろうか。

何かが動き始めている。
そんな気がする20代最後の夏の終わり。  

本日は撮影の手伝いをしました。



炎天下、ジリジリと照りつける太陽の下で撮影です。
暑い！　日差しが痛い！
そして洗濯物を延々と振るわたくし。
テーマは若奥様でございます。
エプロンと服のサイズが微妙に大きくて、見えないところは
洗濯バサミで留めまくり。
写真だけ見ると「青空の下、さわやかに洗濯」ですが
実は灼熱地獄という。
何事も、真実は見えないところにあるのですね。

ところで。
本日、トップページの画像を変えました。
「みやざき」って感じをアップさせようと思って。
全部うちのカメラマンが撮ってくれた写真なので
さすがにきれいです。
今後ともキノコブログをどうぞよろしうお願いします。